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Fit und Gesund mit Aquafitness Gesundheit braucht Bewegung
denn Spaß ist wichtiger als Leistung - beim sanften Training im Wasser. Im brusthohen Wasser langlaufen, hochspringen, treten, joggen, strampeln, stretchen, balancieren und meditieren, mit der Noodle oder dem Ball spielen, auf dem Brett turnen und Hanteln schwingen.
Für wenempfiehlt sich das Aqua-Fitness-Training? Grundsätzlich ist es eine Bewegungsform für jedermann. Besonders empfiehlt sich das Wassergymnastik-Training aber für: Übergewichtige und Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche, Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation. Jetzt auch beim SC Deckbergen-Schaumburg!!!
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| Ab dem 05.03.2008, 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr Der Kursdauer: Kosten: Anmeldungen bei: |
im Hallenbad Steinbergen. 10 Wochen 40,- Euro (inkl. Eintritt) Jürgen Henze Tel.:05152/526367 oder  |
