Trainingszeit:  Donnerstag  20:00 – 21:00 Uhr

Übungsleiterin:  Konny Wollny

 

In der Gruppe sind Zurzeit 18 Damen aktiv.

Mit einem ausgewogenen Programm, mit und ohne Geräte, wird  in dieser Gruppe mit  Muskelaufbau, Kraft- und Ausdauertraining, Stretching und Dehnübungen, sowie der Entspannung, nicht nur den Problemzonen zu Leibe gerückt, sondern auch  die Gesunderhaltung der Körpers gefördert.

Neue Mitstreiter sind gerne gesehen. Einfach in die Stunde kommen und mitmachen.